WORKSHOP ESPERIENZIALE

il movimento è vita

Le ossa non sono inerti, ma un tessuto estremamente attivo e dinamico, che risponde alle sollecitazioni della muscolatura.

Un’attività motoria varia, coordinata e intelligente è fondamentale per risvegliare il meccanismo di rigenerazione ossea e permettere alla struttura scheletrica di mantenere una buona capacità di adattamento funzionale, anche in età avanzata.
Le ossa sono affidabili e forti quando lo scheletro è capace di sostenere il peso corporeo in modo efficace e di rispondere armoniosamente alla forza di gravità.

Tuttavia, senza il giusto stimolo, la densità ossea diminuisce, e si rischia di perdere l’autonomia del movimento.

In questo workshop imparerai a stimolare la rigenerazione del tessuto osseo attraverso il movimento naturale e organico.

Scoprirai come:

• Riprodurre un movimento che abbia un impatto elastico sulle ossa
• Re-imparare a trasmettere la forza attraverso uno scheletro allineato
• Migliorare postura, equilibrio e coordinazione

Con semplici movimenti ed esercizi, adatti a tutti, imparerai a prenderti cura della salute delle tue ossa e a riacquistare la tua vitalità!

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ornella.coreflow@gmail.com

Dove

Associazione Meridiana
Via Casaregis 38/3
Genova - Foce