WORKSHOP ESPERIENZIALE

Il Benessere parte dalla Connessione

Le tue gambe ti sostengono e stabilizzano l’appoggio dei tuoi piedi a terra.
Ma le gambe possono diventare anche leggere e libere di muoversi per permetterti di camminare, correre e vivere la quotidianità con facilità e leggerezza.

Il Benessere parte dalla Connessione.

In questo workshop, potrai Riprogrammare i tuoi Schemi di Movimento in relazione alle diverse funzioni delle gambe, imparando ad organizzarle al meglio in ogni tuo movimento.

Attraverso movimenti delicati e consapevoli di tutto il corpo,  imparerai a riscoprire la Connessione tra le tue Gambe e il tuo Core (bacino – colonna vertebrale).

I BENEFICI:

• Movimenti più fluidi, grazie a caviglie, ginocchia e anche più libere che trasmettono elasticità al bacino e a tutto lo scheletro
• Possibilità di mantenere una postura naturalmente allineata, senza sforzo
• Schiena libera da tensioni e dolori, grazie al solido sostegno naturale e potente delle gambe

Impara come organizzare il movimento delle tue gambe in ogni attività, per una maggiore stabilità e una schiena finalmente libera e leggera!

Prenota il tuo posto

Contattami per informazioni e iscrizioni.
Posti limitati - Workshop a numero chiuso. 

Contattami

Cell. 335 528 8934
ornella.coreflow@gmail.com

Dove

Associazione Meridiana
Via Casaregis 38/3
Genova - Foce